Calcola i tuoi punti!

Carissimi cookers,
In molti avete iniziato questa dieta e mi avete chiesto dove potevate trovare la tabella con i punti, dato che qui sul blog analizziamo alimento per alimento.
Inizio col segnalarvi le fasce di punti per donne e uomini:
Donne:
 fino a 70 kg da 18 a 24 punti al giorno
da 71 a 80 kg da 20 a 25 punti al giorno
da 81 a 90 kg da a 22 a 27 punti al giorno
da 91 a 100 kg da a 24 a 29 punti al giorno
oltre 100 kg da a 26 a 30 punti al giorno
Uomini
 fino a 80 kg da 22 a 26 punti al giorno
da 81 a 90 kg da 24 a 29 punti al giorno
da 91 a 100 kg da 26 a 30 punti al giorno
da 100 a 110 kg da 28 a 32 punti al giorno
oltre 110 kg da 30 ai 35 punti al giorno
 Per agevolarvi ho deciso di creare questa pagina dove non solo troverete il valore dei punti degli alimenti più comuni, ma potrete anche calcolare i punti rispetto alla quantità che vi serve. 
Non preoccupatevi, il funzionamento è semplicissimo!  
Inserite la quantità di cui volete calcolare i punti nella colonna Inserisci Quantità in corrispondenza della riga dell'alimento che state cercando, premete Invio sulla vostra tastiera, e il gioco è fatto!  
Non modificate altri parametri per evitare il mal funzionamento dell'applicazione.
Ho cercato di inserire gli alimenti più comuni, ma se vedete che manca qualcosa non dimenticate di commentare qui sotto. Buon divertimento!




*Le quantità per i solidi sono intese in GRAMMI (g), mentre per i liquidi in MILLILITRI (ml); per il ghiacciolo e l'uovo si intende una unità.

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